Borstcrawlcursus

Borstcrawlcursus

De Thermen2 start in januari met een basiscursus en een gevorderdencursus borstcrawl.

Basiscursus
De basiscursus duurt 12 weken en is geschikt voor beginners die de slag niet beheersen, mensen die trainen voor een triathlon en zwemmers die de borstcrawl willen finetunen. Met de borstcrawl haal je meer uit baantjes zwemmen. Je bent sneller, gebruikt meer spieren en verbrand meer calorieen. De lessen zijn voor deelnemers van 16 jaar en ouder. De cursus begint op donderdag 10 januari. De lessen worden gegeven van 18.30 tot 19.30 uur in zwembad AquaRijn. De cursus borstcrawl kost 125 euro. 

Gevorderdencursus
De gevorderdencursus is een verdieping van de basis cursus met gevorderde techniek oefeningen. Daarnaast wordt er bij de gevorderde cursus ook het borstcrawl keerpunt aangeleerd of verbeterd. Net zoals bij de basiscursus is er bij de gevorderde cursus ook veel aandacht voor de vijf basis elementen van borstcrawl zoals hierboven genoemd. De cursus begint op zondag 13 januari in AquaRijn en bestaat uit 8 lessen. De lessen worden gegeven van 8.00 uur tot 9.00 uur. De kosten bedragen 90 euro. 

KNZB-gecertificeerd docent is Ramona Linting. De cursus wordt gegeven in het kader van SwimFit, een samenwerking tussen zwemvereniging AZC en De Thermen 2, exploitant van zwembad AquaRijn aan de Cantharel.

Voor de lessen heb je flippers, een plankje en een chloorbril nodig. Er is plaats voor maximaal twaalf deelnemers.

Geef je op bij de gastenservice van De Thermen2! Het deelnamegeld moet direct worden voldaan.


Borstcrawlcursus

Nieuwsbrief

Blijf op de hoogte van alles over de Thermen2

Welkom! Deze website maakt gebruik van cookies

Deze website maakt gebruik van cookies om uw ervaring op onze website te verbeteren. We gebruiken deze cookies alleen voor het verzamelen van analytische gegevens. Deze gegevens zijn volledig anoniem en uw privacy wordt hierin niet aangetast.