Aquarobic

Dé manier om swingend je algehele conditie te verbeteren. 

Aquarobic is de meest bekende aquasport. Je verbetert je algemene conditie en traint ál je spieren. Staand in borstdiep water doe je mee met afwisselende oefeningen op opzwepende muziek. De weerstand van het water zorgt voor een effectieve spierversterking van buik, benen, billen en armen. Er is aandacht voor het uithoudingsvermogen, kracht, lenigheid en coördinatie.

De les start met een warming-up waarna het tempo steeds verder omhoog gaat. Ook is er veel aandacht voor spierversterkende oefeningen voor afzonderlijke spiergroepen in je buik, billen, benen en armen. Je eindigt met een cooling-down.
De lessen duren circa 50 minuten. 

Reserveer vooraf!
Wil je meedoen aan deze aquasport dan dien je via deze website online je plekje te reserveren. 
Je maakt een De Thermen2 account aan en kiest dan in de webkassa los bad of een badenkaart. Bij een badenkaart hoort een zwempas, deze ligt na bestelling voor je klaar bij onze gastenservice. De zwempas dient eenmalig aangeschaft te worden. Heb je al een zwempas dan wordt het tegoed automatisch bijgeschreven.

Eenmaal gekochte tickets kun je zelf tot 2 uur voorafgaand aan de start van de les annuleren. Je krijgt dan een tegoed, welke je binnen 2 maanden kunt besteden. Restitutie is niet mogelijk.

Wanneer kan ik voor Aquarobic terecht?

AquaRijn

Dag Tijd Bad
Woensdag 30 november 2022 30-11-2022 09:15 – 10:00
Trapbad
Trapbad

De Hoorn

Dag Tijd Bad
Dinsdag 29 november 2022 29-11-2022 19:00 – 20:00
Doelgroepenbad
Doelgroepenbad
Dinsdag 29 november 2022 29-11-2022 20:00 – 21:00
Doelgroepenbad
Doelgroepenbad
Donderdag 1 december 2022 01-12-2022 10:00 – 11:00
Wedstrijdbad
Wedstrijdbad
Volledige rooster bekijken

Abonnementen & tickets

Suggesties

Terug naar overzicht Aquasporten
Aquarobic
Zwangerschapszwemmen
Peutersurvival
Aquajoggen
Seniorfit