Aquarobic

Dé manier om swingend je algehele conditie te verbeteren. 

Aquarobic is de meest bekende aquasport. Je verbetert je algemene conditie en traint ál je spieren. Staand in borstdiep water doe je mee met afwisselende oefeningen op opzwepende muziek. De weerstand van het water zorgt voor een effectieve spierversterking van buik, benen, billen en armen. Er is aandacht voor het uithoudingsvermogen, kracht, lenigheid en coördinatie.

De les start met een warming-up waarna het tempo steeds verder omhoog gaat. Ook is er veel aandacht voor spierversterkende oefeningen voor afzonderlijke spiergroepen in je buik, billen, benen en armen. Je eindigt met een cooling-down.
De lessen duren circa 50 minuten. 

Reserveer vooraf!
Wil je meedoen aan deze aquasport dan dien je via deze website online je plekje te reserveren. 
Je maakt een De Thermen2 account aan en kiest dan in de webkassa los bad of een badenkaart. Bij een badenkaart hoort een zwempas, deze ligt na bestelling voor je klaar bij onze gastenservice. De zwempas dient eenmalig aangeschaft te worden. Heb je al een zwempas dan wordt het tegoed automatisch bijgeschreven.

Eenmaal gekochte tickets kun je zelf tot 2 uur voorafgaand aan de start van de les annuleren. Je krijgt dan een tegoed, welke je binnen 2 maanden kunt besteden. Restitutie is niet mogelijk.

Wanneer kan ik voor Aquarobic terecht?

AquaRijn

dag Tijd Bad
Woensdag 6 maart 2024 06-03-2024 09:15 – 10:00
Trapbad
Trapbad

De Hoorn

dag Tijd Bad
Maandag 4 maart 2024 04-03-2024 19:00 – 20:00
Therapiebad
Therapiebad
Dinsdag 5 maart 2024 05-03-2024 19:00 – 20:00
Therapiebad
Therapiebad
Donderdag 7 maart 2024 07-03-2024 10:00 – 11:00
Wedstrijdbad
Wedstrijdbad
Volledige rooster bekijken

Abonnementen & tickets

aquaribics 2.png
Los bad - Aqua-robics / joggen of floatfit
€ 10,00

Reserveer nu Los bad - Aqua-robics / joggen of floatfit
aquasport
10 baden - Aqua-robics / joggen of floatfit
€ 90,00

Bestel nu 10 baden - Aqua-robics / joggen of floatfit

Suggesties

Terug naar overzicht Aquasporten
Peutersurvival
Floatfit
Aquajoggen
Zeemeermincursus
Zwangerschapszwemmen