Therapiezwemmen

Therapiezwemmen is bedoeld voor mensen met (tijdelijke) lichamelijke klachten of een aandoening. Het is ook geschikt voor mensen voor wie een “normale” sport te zwaar is. Een eigenschap van water is namelijk dat het hartslag verlagend werkt. En de opwaartse druk van water zorgt voor opvang van schokken, waardoor de gewrichten worden ontzien.  

Therapiezwemmen is laagdrempelig. Er worden op een verantwoorde manier oefeningen aangeboden in borstdiep water. Deze oefeningen zorgen voor ontspanning door inspanning. Hiermee kan de spierkracht en de souplesse worden vergroot.

Wanneer kan ik voor Therapiezwemmen terecht?

De Hoorn

Dag Tijd Locatie
Maandag 11:30 - 12:30 Doelgroepenbad
Dinsdag 09:00 - 10:00 Doelgroepenbad
Vrijdag 11:30 - 12:30 Doelgroepenbad
Volledige rooster bekijken

Suggesties

Terug naar overzicht Aquasporten
Aquarobic
Zwangerschapszwemmen
Baby en peuterzwemmen
Hart in beweging
Aquajoggen