Bekijk hier je keuzes
Bekijk hieronder het rooster en vind jouw favoriete activiteit! Let op: Sommige lessen zijn alleen in zwembad De Hoorn of AquaRijn.
- Aquajoggen: Conditie en spierkracht verbeteren. *
- Aquarobics: Dynamische workout op muziek. **
- FloatFit: Balans en kracht op het water. ***
- Beweegochtend: Mix van aquajoggen en aquarobics, en mogelijkheid voor banenzwemmen. **
* Licht: Rustig tempo, lichte inspanning. ** Gemiddeld: Actieve beweging, lichte inspanning. *** Zwaar: Hoge intensiteit, uitdagend.
