Wat gaan de Ladies doen?
Tijdens Ladies Only worden alle drie de baden van zwembad AquaRijn gebruikt.
- In het eerste bad gaat het vooral om ‘socializen’ tijdens recreatief zwemmen.
Het wordt op prijs gesteld als je je opgeeft via het inschrijfformulier. - In het tweede bad wordt zwemles gegeven. De zwemlessen worden door een instructrice van De Thermen 2 gegeven.
Het is verplicht om je hiervoor op te geven via het inschrijfformulier. - In het derde bad wordt aandacht besteed aan zwemvaardigheden als je al goed kunt zwemmen. Denk hierbij bijvoorbeeld aan het verbeteren van je zwemslag of het aanleren van een nieuwe zwemslag. Deze lessen worden gegeven door een instructrice van De Sportvrouw.
Het is verplicht om je hiervoor op te geven via het inschrijfformulier.
Op het droge verzorgt Alphen Beweegt workshops rond ‘gezonde leefstijl’. Hier komen thema’s als voeding, water drinken, buiten zijn en het belang van voldoende bewegen aan de orde.
Wie ‘doet’ Ladies Only?
De Thermen 2 B.V. werkt voor Ladies Only samen met Alphen Beweegt, De Sportvrouw, TOM in de Buurt en lifecoach Fatima Achahboun.
Alle instructeurs en begeleiders zijn vrouw. Dan blijft het ook echt ‘Ladies Only’.
Er zijn gastvrouwen die de Ladies wegwijs maken in het zwembad en die als aanspreekpunt dienen. Ook zorgen de gastvrouwen dat er een fijne sfeer hangt tijdens Ladies Only.
Waar en wanneer is Ladies Only?
We willen van Ladies Only graag een succes maken, daarom is er een proefperiode van 24 weken. Deze periode is van september 2016 tot februari 2017.
- Ladies Only begint op 26 september.
- Ladies Only is elke maandag van 9.30 tot 11.30 uur
- Locatie: zwembad AquaRijn, Cantharel 10, Alphen aan den Rijn.
Wat kost Ladies Only?
Om ook een van de Ladies te worden, koop je een speciale Ladies Only 12-badenkaart bij de recepties van zwembad AquaRijn.
- Ladies Only kaart voor zwemlessen kost 65 euro voor 12 keer
- Ladies Only kaart voor zwemvaardigheid kost 65 euro voor 12 keer
- Ladies Only kaart voor recreatief zwemmen kost 40 euro voor 12 keer
De lessen duren één uur, na afloop mag je recreatief zwemmen.
Het is voor recreatief zwemmen ook mogelijk om een los kaartje te kopen voor € 4,75.
Waarom Ladies Only?
Er zijn heel veel motieven om in een groep met alleen vrouwen te willen zwemmen. Bijvoorbeeld religieuze, maatschappelijke en culturele redenen. Wij denken dat dit initiatief de solidariteit en sociale samenhang tussen vrouwen bevordert, maar bijvoorbeeld ook de integratie van vrouwen die (nog) weinig contacten hebben ‘in de buurt’.
Voor meer informatie, hou facebook in de gaten!
Inschrijfformulier
